揉んでもなかなか改善しない肩こり改善の糸口は
肩周りだけでなく手指から整えていくこと‼️
というお話しです！
もみほぐしをしてもなかなかほぐれない！
揉まれている間は気持ち良いけど家に帰った時にはもう戻ってしまう
そんな首肩こりに悩む方に改善のヒントをご紹介します！！
首肩こりに限らずですが痛みや悩みが出ている場所は
「結果」であり「原因」であるとは限りません！
今回のように肩こりであれば
結果として首や肩が辛いとしても
原因はもっと他にもたくさんあります！
その中の一つに今回ご紹介する
「手や指の硬さ」があります！
肩こり悩みにおける手や指が硬い方は
運動学的（からだのつながり）にはもちろんのこと
自律神経を含めた
脳にも大きなストレスが生じ悪影響を及ぼします！
手指は感覚が繊細であり
無駄な手や指の緊張や関節のねじれは
持続的なストレスとなり大きな負担になります。
その負担が
より痛みや悩みを助長させかつ改善の妨げになります😅
この状況を打破するには首肩だけでなく
手や指
また、あたまやおなか
全体の姿勢バランスなどを丁寧に整えていくことが重要です‼️
なかなか改善しない肩こりにお悩みの方は
ぜひ当院をお試しください☺️
※誤解がないようにお伝えしておきます！！
当院はもみほぐしを否定しているわけではありません！
心地いい揉み刺激は
リラックスでき心身に取って有益です
しかし、お悩みの改善を目指した時
それだけでは改善しないことが多いのも現実です！
気持ちがいい＋αの結果を求めていらっしゃる方は
当院はおすすめです‼️
The key to relieving stubborn shoulder stiffness, which doesn’t improve even with massage, lies not only in the shoulder area but also in addressing stiffness starting from the hands and fingers! Shoulder stiffness sufferers often find temporary relief during massages, but the discomfort returns once they’re home. For those struggling with shoulder stiffness, here’s a hint for improvement: Pain or discomfort isn’t always directly linked to its cause. While the shoulders and neck might seem to be the source of discomfort, there are often numerous underlying factors contributing to it. One such factor, as discussed here, is the stiffness in the hands and fingers. Stiffness in these areas not only affects the body’s biomechanics but also creates significant stress on the brain, including the autonomic nervous system. Delicate sensations in the hands and fingers are easily disrupted by unnecessary tension or joint misalignment, leading to sustained stress and increased discomfort. Breaking this cycle requires addressing not only the shoulders and neck but also the hands, fingers, head, abdomen, and overall posture alignment. For those struggling with persistent shoulder stiffness, we encourage you to give our clinic a try! We want to clarify that we do not discredit massages; they provide valuable relaxation and comfort. However, when aiming for improvement in specific concerns, massages alone may not always suffice. If you’re seeking both relaxation and effective improvement, our clinic is the right choice!
