初書籍‼️
Kindle・ペーパーブックver
Amazonで発売中📗
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「肩こり＝肩の問題」と思っていませんか？
でもそれ、本当に正しい見方でしょうか。
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マッサージをしてもすぐに戻る。
ストレッチを続けても、効果を感じない。
湿布や薬で一時的にしのいでいるけど、根本的には変わらない——
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そんな“よくならない肩こり”に悩む方に向けて、
**『鍼灸師が教える肩こりの本当の原因と解決法』**を執筆しました。
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この本では、
✔ 姿勢（呼吸や視線との関係）
✔ 自律神経とホルモンバランス
✔ 血流や冷え
✔ 手や指の酷使
✔ 睡眠の質
✔ 東洋医学の体質の視点
といった、多面的な原因から肩こりを見つめ直し、
“なぜ自分の肩こりが改善しにくいのか”を理解する手助けとなる構成になっています。
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また、単に「方法」を並べるのではなく、
**「なぜそのケアが必要なのか」**を納得して取り組めるよう、
丁寧な説明と共にセルフケアのヒントもご紹介しています。
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肩こりがなかなか改善しない理由を、
一緒に深く見つめ直してみませんか？
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▶︎ ご購入は Amazonから
（🔍野口翔太　肩こり）
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横浜市都筑区
JR鴨居駅徒歩15分
ららぽーと横浜向かい
ティップネス鴨居内にある鍼灸・整体院
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ボディケアルーム・鍼灸院　鴨居
野口　翔太
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誰かの何かのヒントになるように‼️
一生懸命配信しております🫡
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ぜひよろしくお願いします！！！！
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