新着情報アーカイブ - 9ページ目 (13ページ中) - ボディケアルーム鴨居・ボディケア鍼灸院　鴨居

vol.39 反り腰とくいしばり癖の関係

ほっぺの筋肉に「咬筋」という噛むための筋肉があります！ ⁡ ⁡ この筋肉が硬い方に多いタイプとして ⁡ ・前モモが張りやすい・反り腰・眠りが浅い・足のアーチがうまく機能していない ⁡ このような方が多いです！！ […]

⁡ 揉んでもなかなか改善しない肩こり改善の糸口は肩周りだけでなく手指から整えていくこと‼️ ⁡ というお話しです！ ⁡ ⁡ もみほぐしをしてもなかなかほぐれない！揉まれている間は気持ち良い […]

産後のお身体のメンテナンスは一般的に産後2ヶ月からが推奨されています。これは、出産による母体の負担への考慮と骨盤周りの状況を考えたものです。しかし、当院では産後1ヶ月から腰痛改善からだの調整 (一般的にいう骨 […]

四十肩・五十肩にお悩みの方 ⁡ セルフケアや保険診療で改善が見られない原因は ⁡ 腕や手のねじれや緊張を改善できていないからかもしれません‼️ ⁡ ⁡ 生活習慣の癖によって起こった腕のね […]

骨盤の調整は骨盤”だけ”を整えるのでいいのでしょうか？？骨盤は本来ガッチリと固められていて肩や股関節などとは違い動きの少ない関節です。そんな動きの少ない骨盤を直接矯正しようとすることは負 […]

鍼治療の効果 ⁡ 近年、鍼治療が注目を集めています。古代中国から伝わる伝統的な治療法である鍼は、痛みやストレスの管理などの効果が期待されています。 ⁡ それでは鍼の効果・効く理由についてみていきましょう&#x203 […]

鍼は怖い・よくわからない痛そう・本当に効果あるの？そんなお声をいただくことがありますみなさんがメンテナンスをする際の選択肢が増えかつ、不安を減らせるように鍼についてご紹介します‼️ 【 […]

「セルフケアでは何をすればいいですか？」 ⁡ ずばり、質の良い睡眠をとる（とれるようにする）です‼️ ⁡ ⁡ お悩みや不調の数は無数にありセルフケアも現代においては調べれば無数に出てきま […]

横浜市都筑区で活動しています！ボディケアルーム・鍼灸院鴨居です！ ⁡ 【更年期障害と自律神経】 ◯更年期障害とは？ ⁡ 女性が閉経前後5年間に起こる心身の不調のこと ⁡ ⁡ ◯代表的な症状 ⁡ ホットフラッシュ不眠寝 […]

横浜市都筑区で活動しています！ボディケアルーム・鍼灸院鴨居です！【むくみと鍼灸】〜血流改善〜鍼によって小さな傷がつくと傷ついた場所を修復しようと栄養や酸素を運ぶ！！ ⬇️& […]