横浜市都筑区で活動しています！
ボディケアルーム鴨居です！
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現代社会に欠かせない
PCやスマホですが
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ストレートネックの状態を
放置しておくと・・・
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ストレートネックとは？
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本来、頚椎（首の骨）は
緩やかにカーブしていて
頭の重さによる負担を軽減する構造に
なっています！
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その本来あるカーブが失われた
姿勢不良の状態が
ストレートネックです。
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なりやすいタイプ
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持続的な負担が大きな原因になります！
・スマホやPCの長時間作業
・高すぎる枕
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・‼️全身のバランス不良‼️
（姿勢不良）
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ほぼ間違いなく
首だけではなく
全身のバランスも崩れています💦
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ストレートネックによる弊害
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本来のカーブが失われ
頭を支えるために
首や背中の筋肉の負担が増える
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筋緊張や血管、神経の圧迫
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首肩こり・頭痛・自律神経の不調など
の原因になる
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ストレートネックは
あらゆる不調の原因になり
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改善は首だけを整えても難しいでしょう。
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全身のバランスを整えていくことが
最も効率的だと僕は考えます‼️
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お悩みの方は
ぜひご相談ください！！