新着情報アーカイブ - ボディケアルーム鴨居・ボディケア鍼灸院　鴨居

vol．114 「痛み改善」への選択肢としての鍼灸〜科学的根拠と安心へのアプローチ〜

⁡1．痛みの悩みを抱えるあなたへ ⁡ 「長年の肩こりがつらいけど、薬に頼りきるのは避けたい…」「腰の痛みが慢性的に続いていて、湿布は効いていない気がする…」「病院では“異常なし”といわれたけれど、明らかに痛みはある… […]

1．「気象病」という言葉、知っていますか？ ⁡ 「雨が降る前になると頭が痛くなる」「季節の変わり目はなんとなく体が重だるい」「台風が近づくと古傷がうずく気がする」 ⁡ ――こんな経験をされたことはありませんか？ ⁡ […]

——鍼によるヘッドケアで、自律神経のバランスをサポート ⁡ 「雨の日が続くと、なんとなく頭が重い」「寝ても疲れが取れないし、気分も落ち込みやすい…」そんなお悩み、毎年この時期に感じていませんか？ ⁡ それは単なる“気 […]

1．「体重は変わってないのに、なんか太って見える…」 ⁡ ダイエットをがんばって、体重も少しずつ落ちてきた。でも――鏡に映る自分を見て、こう思ったことはありませんか？ ⁡ 「なんか思ったよりスッキリしてない…」「体重 […]

⁡椅子から立ち上がるとき、「うっ」と腰に痛みを感じる。そんな経験はありませんか？ ⁡ デスクワークが多い方や、長時間座って過ごすことが多い方にとって、実は珍しくない悩みです。 ⁡ この「立ち上がり時の腰痛」、加齢や […]

◆「バンザイ寝」してしまうあなたへ ⁡ 仰向けで寝ていると、いつの間にか手を頭の上に挙げて寝てしまう。いわゆる「バンザイ寝」をしている方は意外と多いのではないでしょうか？ ⁡ 「自分では気づいていなかったけど、朝起きた […]

「長時間立っていると腰がじわじわつらくなる」「体幹トレーニングを頑張っているのに腰痛が改善しない」 ⁡ こうした悩みを抱えている方はとても多くいらっしゃいます。 ⁡ 特に30〜40代の女性の中には、「腰痛にはインナー […]

科学と実践で導いた、健康的なボディメイクのリアル記録食事と運動の役割を自分の体で証明した3ヶ月間 ⁡ ⸻ ⁡ ◆ はじめに ⁡ 「ダイエットを頑張って体重は減ったけれど、見た目が思ったほど変わらない」「運動を始めたの […]

【施設休館に伴う臨時休業のお知らせ】 5月22日（木）〜24日（土）は、施設休館のため臨時休業とさせていただきます。なお、休業期間中にいただいたメッセージへのご返信は、通常よりお時間をいただく場合がございます。 […]

「階段を降りるときに膝が痛む」「片足だけ違和感がある」「筋トレやストレッチを続けているのに変化が見られない」 ⁡ こういった膝の悩みを抱える方は少なくありません。 ⁡ 膝痛に対して「太ももの筋肉を鍛えることが大事」と […]