新着情報アーカイブ - 2ページ目 (17ページ中) - ボディケアルーム鴨居・ボディケア鍼灸院　鴨居

vol.134 その「効いている感」は、求める変化につながっていますか？

⁡強く押されると効いている気がする強く押されないと効かない ⁡ そのように考えていませんか？ ⁡ ぐっと押されて痛いけど「効いている」感じがするし、これで痛みから解放されるなら！と ⁡ ですが、その感覚と求めている症 […]

全身整体って何するの？ ⁡ 「腰が痛いから腰を揉む」「肩がこっているから肩をほぐす」 ⁡ 整体と聞くと、そんなイメージを持たれる方も多いかもしれません。 ⁡ もちろん、そういったつらい部分へのアプローチも行います。で […]

平日は忙しくても何とか持つのに、休みに入った途端にズキズキする。 ⁡ そんな経験はありませんか？ ⁡ 「せっかくの休みなのに、また頭痛か…」そう感じたことがある方は、決して少なくないのではないでしょうか？ ⁡ 実はこれ […]

なぜ腰に負担がかかってしまうのか ― 体の動きのつながり― ⁡ 腰に違和感や痛みを感じたとき、多くの方がまず思い浮かべるのは「腰が悪いのかもしれない」という考えではないでしょうか。 ⁡ 確かに、痛みが出ている場所が腰 […]

朝起きて、立ち上がる時に腰がつらい。椅子から立ち上がる時、ベッドから身を起こす時、 “静止から動き出す瞬間”に感じる腰の痛み。 ⁡ もしあなたにもこうした経験があるなら、これは「腰が悪い」「筋力が落ちた」というだけで […]

肩こりに悩んでいる方ほど、実はとても真面目で、いろいろなことを試しています。 ⁡ ・ストレッチをしている・姿勢を意識している・マッサージにも行ったことがある・セルフケアの情報も調べている ⁡ それでも、「その時 […]

整体や鍼灸に対して、 ⁡ ・結局、何回も通わされるんじゃないか・一度行ったら、ずっと続けないといけないんでしょ・やめ時が分からなくなりそうで不安 ⁡ こうした気持ちを持っている方は、決して少なくありません。 ⁡ 実際 […]

頭痛に対してのアプローチは「痛くならない状態」をどう作るかが大切だと考えています ⁡ 頭痛というと、「痛くなってから対処するもの」そう思われがちかもしれません。 ⁡ もちろん、強い痛みが出ているときに対処することは […]

⁡治療院を開いて4年目に入りました。 ⁡ ありがたいことに、今もこうして鴨居の地域で、日々たくさんの方の肩こりや腰痛、体の不調と向き合う時間をいただいています。 ⁡ 一方で、SNSや本、オンラインサービスなどを見ていると […]

「頭痛がつらくて鎮痛薬を飲んでいたら、気づけば飲む回数が増えてきた」「飲まないと不安。でも、前ほど効かない気がする…」 ⁡ そんな不安を感じたことはないでしょうか。 ⁡ 頭痛のための鎮痛薬は、正しく使えばとても心強い味 […]