vol.32 セルフケア迷子になったら？
「セルフケアでは何をすればいいですか？」 ずばり、 質の良い睡眠をとる（とれるようにする） です‼️ お悩みや不調の数は無数にあり セルフケアも現代においては調べれば無数に出てきま […]
vol.31 更年期障害と自律神経
横浜市都筑区で活動しています！ボディケアルーム・鍼灸院鴨居です！ 【更年期障害と自律神経】 ◯更年期障害とは？ 女性が閉経前後5年間に起こる心身の不調のこと ◯代表的な症状 ホットフラッシュ 不眠 寝 […]
vol.30 むくみと鍼灸
横浜市都筑区で活動しています！ ボディケアルーム・鍼灸院鴨居です！ 【むくみと鍼灸】 〜血流改善〜 鍼によって小さな傷がつくと 傷ついた場所を修復しようと 栄養や酸素を運ぶ！！ ⬇️& […]
施設休館に伴う休業のお知らせ
平素、ボディケアルーム鴨居を ご利用いただきありがとうございます。 【2月25日(日)〜29日(木)】 ティップネス鴨居の臨時休館に伴い 休業させていただきます。 休業前はご予約の混雑が予想されます。 ご予約の際はお早め […]
Vol.29 全身整体と顎関節症
横浜市都筑区で活動しています！ ボディケアルーム・鍼灸院鴨居です！ 全身整体×顎関節症 顎関節症は 顎関節だけではなく 色々な要因が重なって起こります そのため 顎関節周辺だけを施術しても 要 […]
Vol.28 あたまの鍼と睡眠
横浜市都筑区で活動しています！ ボディケアルーム・鍼灸院鴨居です！ あたまの鍼と睡眠 アメリカ国立衛生研究所（NIH）は 鍼灸は不眠にも有効であると発表しています！ またWHO（世界保健機関）が 鍼灸適応 […]
Vol.27 鍼灸✖️睡眠
横浜市都筑区で活動しています！ ボディケアルーム鴨居です！ 鍼灸と睡眠 ・寝つきが悪い ・夜中に目が覚める ・早く目が覚めてしまう このような 睡眠への不安を抱えている方が 5人に1人いると言われています！ […]
vol.26 睡眠不足と生活習慣病
横浜市都筑区で活動しています！ ボディケアルーム・鍼灸院鴨居です！ 睡眠不足と生活習慣病 日本人は睡眠時間がとにかく少ないと 言われており 慢性的な睡眠不足に陥っている方が 多い状態です💦 […]
Vol.25 体幹トレをしても腰痛が改善しないのはなぜ？
「体幹トレをしても腰痛が改善しない方」 腰痛には体幹トレ！！ そんな話を腰痛にお悩みの方であれば 耳にしたことがあるのではないでしょうか？ そして一生懸命 体幹トレーニングをしているのに なかなか改善しないと […]
vol.24 子供の姿勢が気になる
横浜市都筑区で活動しています！ ボディケアルーム・鍼灸院鴨居です！ 治療院で受けるお問い合わせの中で 意外に多いのが 【子供の姿勢が気になる】です‼️ 大人も子供も 姿勢は心身 […]
