新着情報アーカイブ - 2ページ目 (14ページ中) - ボディケアルーム鴨居・ボディケア鍼灸院　鴨居

vol.117 はじめての鍼治療、怖くないですか？〜よくある不安7つに鍼灸師がで答えます〜

はじめに ⁡ はじめて鍼灸を受ける方にとって、「痛そう…」「なんとなく怖い」といったイメージを持つのは、ごく自然なことです。でも、もし今この記事を読んでくださっているなら、きっとあなたは“少しでもよくなりたい”とい […]

僕は、抱えている10のつらさを0にすることは難しいと考えています。それは、それほど子育てというのが本当に大変だからです。特に共働き家庭が多い現代では、その負担はさらに大きくなります。 ⁡ 僕自身も子育て中であり、たく […]

⁡「姿勢が大事」とはよく言われますが、実際にどこを見れば“良い姿勢”なのかを正確に理解している方は多くありません。特に「重心の位置」が乱れている方は非常に多く、そのなかでも現代の生活習慣によるストレス（刺激）・負担によっ […]

⁡1．痛みの悩みを抱えるあなたへ ⁡ 「長年の肩こりがつらいけど、薬に頼りきるのは避けたい…」「腰の痛みが慢性的に続いていて、湿布は効いていない気がする…」「病院では“異常なし”といわれたけれど、明らかに痛みはある… […]

1．「気象病」という言葉、知っていますか？ ⁡ 「雨が降る前になると頭が痛くなる」「季節の変わり目はなんとなく体が重だるい」「台風が近づくと古傷がうずく気がする」 ⁡ ――こんな経験をされたことはありませんか？ ⁡ […]

——鍼によるヘッドケアで、自律神経のバランスをサポート ⁡ 「雨の日が続くと、なんとなく頭が重い」「寝ても疲れが取れないし、気分も落ち込みやすい…」そんなお悩み、毎年この時期に感じていませんか？ ⁡ それは単なる“気 […]

1．「体重は変わってないのに、なんか太って見える…」 ⁡ ダイエットをがんばって、体重も少しずつ落ちてきた。でも――鏡に映る自分を見て、こう思ったことはありませんか？ ⁡ 「なんか思ったよりスッキリしてない…」「体重 […]

⁡椅子から立ち上がるとき、「うっ」と腰に痛みを感じる。そんな経験はありませんか？ ⁡ デスクワークが多い方や、長時間座って過ごすことが多い方にとって、実は珍しくない悩みです。 ⁡ この「立ち上がり時の腰痛」、加齢や […]

◆「バンザイ寝」してしまうあなたへ ⁡ 仰向けで寝ていると、いつの間にか手を頭の上に挙げて寝てしまう。いわゆる「バンザイ寝」をしている方は意外と多いのではないでしょうか？ ⁡ 「自分では気づいていなかったけど、朝起きた […]

「長時間立っていると腰がじわじわつらくなる」「体幹トレーニングを頑張っているのに腰痛が改善しない」 ⁡ こうした悩みを抱えている方はとても多くいらっしゃいます。 ⁡ 特に30〜40代の女性の中には、「腰痛にはインナー […]