原因から改善までわかる症状別解説〜椎間板ヘルニア編〜
腰や脚の痛み・しびれが長く続き、 調べると「これはヘルニアなのか？狭窄症なのか？」と疑問に思う方も多いと思います。 腰部椎間板ヘルニアは比較的若い世代（20〜40代）にも多く、突然発症することもあります。 特徴的なのは「 […]
原因から改善までわかる症状別解説〜腰部脊柱管狭窄症 編〜
「少し歩くと脚がしびれて止まってしまう」「前かがみで休むとまた歩ける」「買い物カートを押していると楽」——もし思い当たるなら、腰部脊柱管狭窄症（ようぶせきちゅうかんきょうさくしょう）の可能性があります。 一方で、 ・ […]
お盆期間も通常営業中🌻平日（水曜定休以外）最終受付20:00まで、土日17:00まで受付
お盆もいつも通り営業しています🌻 夏の暑さもピーク？を迎えており、 体の疲労もピークに達している方が増えてきています‼️ そのせいか、ここ最近は急な腰痛の悪化を訴える方 […]
原因から改善までわかる症状別解説〜腰痛（非特異性腰痛）編〜
① 一般的な解説（原因・症状） 腰痛は、日本人が訴える自覚症状の中でも肩こりと並び常に上位に位置し、生涯で一度は約80％の人が経験するといわれています。 そのうち約85％は「非特異性腰痛」と呼ばれ、レントゲンやMRI […]
原因から改善までわかる症状別解説〜肩こり編〜
肩こりは、日本人の自覚症状ランキングで常に上位に入るほど多くの方が悩んでいる症状です。 「長年付き合っているから仕方ない」「マッサージや薬でしのいでいる」という声も少なくありません。 しかし、実際には肩こりは放置すれ […]
vol.122 慢性的な不調の背景〜交感神経の過緊張〜
日々の疲れがなかなか取れない。 寝てもスッキリしない。 なんとなくずっと不調が続いている。 こうしたお悩みを抱えて来院される方が、当院には多くいらっしゃいます。 そして、こうした症状の背景には、ある“見えない状態”が […]
#121 筋膜ローラーは“万能”ではない
正しい理解がないまま使うと、むしろ逆効果になることもある セルフケアの代表格として人気の高い「筋膜ローラー（フォームローラー）」。 最近ではSNSやYouTubeなどでも、「これを使えば腰痛が治る」「むくみがスッキリ […]
vol.120 腰痛に悩んでいる方は、実は「4人に1人」
朝起きたとき、腰が重い。 長時間座っていると痛くなる。 湿布や薬でなんとかやり過ごしているけど、根本的には変わらない── そんなふうに「なんとなく腰が痛い状態」を放置していませんか？ 実は、腰痛を抱えている日本人 […]
vol.119 疲労と回復の科学 〜休養学から読み解く鍼灸の有用性〜
こんなことを感じていませんか？ ◯しっかり寝たのに、朝から体が重い ◯休みの日も、なぜか疲れが抜けない ◯病院では「異常なし」と言われたが、常にだるい ◯昔より、集中力や気力が続かない もし一つでも当てはまるなら […]
vol.118 “夏バテ”と思っていたら、自律神経が悲鳴を上げているサインだった
連日の猛暑。 今年の夏も厳しく、梅雨明け前に関わらず 35℃を超える日が続いています。 そんな中、エアコンの効いた室内と、灼熱の外気を行き来する生活で… 「なんとなく体が重い」 「やたら肩がこる」 「朝起きても疲 […]
