Vol.27 鍼灸✖️睡眠
横浜市都筑区で活動しています！ ボディケアルーム鴨居です！ 鍼灸と睡眠 ・寝つきが悪い ・夜中に目が覚める ・早く目が覚めてしまう このような 睡眠への不安を抱えている方が 5人に1人いると言われています！ […]
vol.26 睡眠不足と生活習慣病
横浜市都筑区で活動しています！ ボディケアルーム・鍼灸院鴨居です！ 睡眠不足と生活習慣病 日本人は睡眠時間がとにかく少ないと 言われており 慢性的な睡眠不足に陥っている方が 多い状態です💦 […]
Vol.25 体幹トレをしても腰痛が改善しないのはなぜ？
「体幹トレをしても腰痛が改善しない方」 腰痛には体幹トレ！！ そんな話を腰痛にお悩みの方であれば 耳にしたことがあるのではないでしょうか？ そして一生懸命 体幹トレーニングをしているのに なかなか改善しないと […]
vol.24 子供の姿勢が気になる
横浜市都筑区で活動しています！ ボディケアルーム・鍼灸院鴨居です！ 治療院で受けるお問い合わせの中で 意外に多いのが 【子供の姿勢が気になる】です‼️ 大人も子供も 姿勢は心身 […]
vol.23 頭痛薬の飲み過ぎが危険な理由
横浜市都筑区で活動しています！ ボディケアルーム・鍼灸院鴨居です！ 辛い頭痛の頼れる相棒 「頭痛薬（鎮痛剤）」ですが 飲み過ぎは、逆に頭痛の原因になる！ 〜考えられる原因〜 詳しい原因は不明ですが ・頭痛薬の連用によって […]
vol.22 姿勢不良と頭痛
横浜市都筑区で活動しています！ ボディケアルーム・鍼灸院鴨居です！ 頭痛はあらゆる要因から起こります。 その中でも ”血行不良”は大きな要因です！ そして血行不良を起こす原因のひとつが […]
vol.21 【ぎっくり腰】急増中！！
横浜市都筑区で活動しています！ ボディケアルーム・鍼灸院鴨居です！ ギックリ腰で来院される患者様が急増しています！！ 年末年始の食生活や生活習慣 疲れなどの影響が大きいと考えます👀 普段よりも […]
vol.20 頭痛と姿勢の関係
横浜市都筑区で活動しています！ ボディケアルーム・鍼灸院鴨居です！ 【更年期障害と自律神経】 ◯更年期障害とは？ 女性が閉経前後5年間に 起こる心身の不調のこと ◯代表的な症状 ホットフラッシ […]
Vol.19 片頭痛の注意すべきポイント
横浜市都筑区で活動しています！ ボディケアルーム・鍼灸院鴨居です！ 片頭痛の注意すべきポイントを ご紹介します！！ まずは原因から！！ ・何らかの誘因によって 血管が拡張し周りの血管を圧迫する 主 […]
vol.18 ストレートネックによる弊害
横浜市都筑区で活動しています！ ボディケアルーム鴨居です！ 現代社会に欠かせない PCやスマホですが ストレートネックの状態を 放置しておくと・・・ ストレートネックとは？ 本来、頚椎（首の骨）は […]
